忒有料

7大品牌鱼肝油维a超标? 假的!

  [部门说法]

  没有接到通知

  “目前未接到有关通知。”厦门市食品药品监督管理局相关人士表示,如果真有超标的现象,药监部门肯定会发通知,要求各大药店下架停止销售。 

  [专家提醒]

  多种混合吃

  易过量

  医生建议多晒太阳

  厦门市中医院营养专家徐凤霞医生介绍:“单纯吃一种,不容易超标,如果多种混合吃,可能导致过量补充。例如,吃多种维生素,再吃鱼肝油,反复‘叠加’后,就要当心维生素超标。我们建议,孩子多晒太阳,同样可以补维生素a和d。”

  “婴幼儿一次摄入剂量100000微克(约33万iu)可发生急性中毒,而慢性中毒的剂量为每日摄入维生素a15000-30000微克(约5万-10万iu)超过6个月。”中毒表现以颅内压增高为主要特征,过度兴奋、头痛、呕吐、厌食等。

  国家二级营养师蔡跃腾说,富含维生素a的食品很多,如动物肝脏、蛋黄、乳类食物。富含胡萝卜素的玉米、红薯、黄豆、胡萝卜、南瓜、油菜、杏、柿、橘子等蔬菜水果,在体内可转化成维生素a。一些家长经常给宝宝吃过量的鱼肝油,同时榨胡萝卜、玉米汁等给宝宝喝,还有家长习惯性给孩子吃肝泥。多种补充的结果,就有可能造成宝宝体内维生素a蓄积过量。

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