卜冠今小时候一直在湖北京剧院跟从张咸良、余品芸两位老师学习京剧，京剧是她表演意识启蒙的根源。上中学后父母希望其以学业为重，于是便在普通中学念书。

　　2012年临近高考时，在家人的矛盾之下，她通过掷硬币的方式决定到北京参加艺考。到北京后参加了几场面试，可结果都不太理想，中戏是最后一场考试，卜冠今根本没抱希望。最终通过层层筛选，如愿以偿被中央戏剧学院表演系本科录取。大三时，电影《驴得水》剧组到中戏选角，而卜冠今刚好在排练厅排练。午休的时候剧组团队带着DV走进了排练场，让每一个人都录一段自我介绍，卜冠今便这样跟该剧组结了缘。