近来连续的高温让很多人感到食欲不振、全身乏力、心烦不安等。有些家长发现，原本活泼好动的宝宝一下子“蔫”了，不爱吃，不爱睡也不爱玩，有时还会发低烧，等到天气凉爽了，宝宝又变得活泼一些，带去医院检查又没什么大问题，这是怎么回事呢 福州儿童医院中医科副主任医师陈燊告诉记者，这是因为宝宝得了疰(zhu)夏。

　　小孩老人易患疰夏

　　福州儿童医院中医科副主任医师陈燊告诉记者，疰夏是由暑热引起的季节性病症，体虚者因暑热湿气入侵人体，脾胃、心肺一时无法适应，导致消化系统、神经系统及泌尿系统出现紊乱，婴幼儿、老人与体弱的女性会表现得更明显。

　　陈医生称，每年四五月，闷热多雨，一些体弱的人会在立夏后就出现疰夏的症状：疲倦、乏力、头晕、心烦、汗多、食欲减退等，部分人还会发低烧。有两类孩子比较容易患上疰夏。一类是热体的小朋友，容易发脾气，晚上睡不好，皮肤容易出湿疹，或反复出现口腔溃疡。另一类是寒体的小朋友，怕冷也怕热，容易出汗，呆一会空调房就流鼻涕、打喷嚏，脸色和胃口都不太好。

　　“疰夏可以看成是中暑的先兆，容易被大家忽视。”陈医生表示，如果自己或者家里的老人孩子出现以上症状，就要考虑是否患上疰夏，准备一些预防措施，以免症状加重导致中暑。

　　如何预防疰夏

　　如何预防疰夏呢 陈医生表示，南方的夏天又热又湿，所以要注意保持空气的温度和湿度，使用空调时，温度保持在25℃至30℃，与室外的温差不宜超过5℃，空气湿度保持在50%左右。另外，选择给小孩穿宽松、柔软、透气的棉织品，避免烈日暴晒，出门要带上清凉油、人丹等防暑备用品。夏日避免出汗过多，出汗后要及时补充水分，控制小孩吃冷饮的量。

　　饮食方面要清淡，更利于“和胃养胃”，保持健全的肠胃功能，能够减轻疰夏症状。为此，夏天应少食油腻、辛辣、油炸、腌制食品，平时多食冬瓜、萝卜、番茄、黄瓜、苦瓜、黑木耳、紫菜等，才有利于化湿祛浊，大麦茶、苦丁茶、菊花茶等也可常常饮用。如果疰夏的症状比较严重，则需及时到医院就诊。

　　（福州晚报记者 林红）