李姮陵减肥前后

谁说胖妹不是美女，谁说现代社会一定要白瘦美才算正妹，台湾女生李姮陵就是最好的一个例子，胖美人的走红无疑给胖纸们一大鼓励，原来胖也可以很美。但当大家开始认为减肥没必要的时候，胖美人李姮陵却在微博上表示自己已经瘦身成功，除了大晒自己减肥后的照片外，还公开了自己的瘦身秘诀。一时网友们又开始关注李姮陵如何减肥的、李姮陵是怎么瘦的。下面就为大家带来胖美人李姮陵的减肥瘦身方法：

胖美人李姮陵的懒人牌轻松甩肉法

1、溫热的茶水有你想不到的神奇功效。

2、餐后能站多久就站多久。

3、利用经期的食欲不振來縮小胃口，再把握瘦身黃金周。

4、只別再穿宽松、深色等有安全感的衣服了。

胖美人李姮陵的减肥四部曲：

1、不能饿到也不能吃饱，吃饭是为了不饿，不是为了吃饱!

2、你永远有更低卡的选择，生菜三明治比汉堡更适合你。

3、可以的话就所有食物先过一次水再吃吧!过出来的油，你看了会晕倒!

4、热汤是油分和盐分的精华，不管喝的是什么汤，都要用约汤量的1/4的热水去稀释。

李姮陵减肥前后