海参怎么吃才最有营养 一叶之秋 2013-07-24 15:20 关注 海参清汤 5.海参清汤：将海参切碎，入锅烧开，取方便面调料少许，根据个人口味调理。 6.海参蘑菇汤：用海参加蘑菇、玉兰片、虾皮煮汤，为中老年人理想的滋补品。 来源：家庭医生在线上一页123
