忒有料

榄菜四季豆炒红螺做法

  

榄菜四季豆炒红螺的做法
用料主料
红螺500克
四季豆100克
橄榄菜50克调料食盐2克葱5克姜5克蒜5克料酒10克生抽5克蚝油5克植物油20克鱼露5克白糖10克

  榄菜四季豆炒红螺的做法1.准备好食材,红螺取出红螺肉用清水彻底清洗干净,沥干备用

  2.四季豆摘去两头尖蒂和硬丝,用刀切成适量大小的段,烧一锅水,水开后,把四季豆放到锅里焯水,加点盐一起焯,可以保持四季豆的色泽,大约焯3分钟取出用冷水浸泡,捞出沥干备用

  

榄菜四季豆炒红螺gq.jpg

  3.锅烧热,倒油,下姜葱蒜末爆香,再把橄榄菜放到锅里炒出香气,然后把螺肉倒到锅里快速翻炒

  4.将生抽、鱼露、蚝油、料酒混合成一碗酱汁,倒入锅内与与螺肉一起翻炒

  

榄菜四季豆炒红螺lq.jpg
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