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推荐几道调理身体的药膳小粥

  3.“百合小米粥”防脚气病

  

  做法:小米100克,百合30克。小米淘洗干净,百合洗净,一同放入砂锅,加适量清水,熬煮成粥即成。有健脾养阴、平脚气的功效。

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