今晚（9月4日）播出的《维他命》节目中，beast李起光、梁耀燮公开减肥方法。

李起光说：“每周六天按照减肥食谱吃,一天吃想吃的东西,每天坚持运动,按照这个规则来减肥。”

梁耀燮则表示：“想过很多减肥的方法,最近在通过拳击进行锻炼,身体也变得很结实,同时也可以减肥。”