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六大食谱祛斑养颜最有效

爱美之心人皆有之,尤其是女性对于自己的容颜特别关注,每当一遇到肌肤问题,他们就会想尽各种方法来进行改善,殊不知这些美容的秘方就藏在我们的日常生活中,只有你巧妙组合利用这些食物,对肌肤就可以起到养颜,祛斑的功效,下面就来了解几款具有美容功效的食谱。

  红枣菊花粥

  红枣50g,粳米100g,菊花15g,一同放入锅内加清水适量,煮粥。待粥煮至浓稠时,放入适量红糖调味食用。此方具有健脾补血、清肝明目之功效,长期食用可使面部肤色红润,起到保健防病、驻颜美容的作用。

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