相反,在该县高、坎、抚片区,由于是该县煤炭、石灰石储藏与开采的集中区,空气中煤尘、粉尘及一些有害物质超标,导致矽肺、尘肺、肺结核、支气管哮喘、支气管扩张、肺气肿及肺癌等呼吸道疾病的发生率明显上升。该片区人口总数约占全县总人口的35%,但其百岁以上老人仅占其总数的16.6%。 其次,良好的生活习俗是长寿的辅助原因。30位百岁老人中,部分人平时喜欢喝茶、饮点家酿米酒。喝茶能助消化,少量饮酒能促进血液循环,他们从小到老,一日三餐粗茶淡饭,日复一日,年复一年,因而,高血脂、高血糖、高胆固醇等心脑血管疾病的形成与发生相对较少。 再次,性格与良好的心态是长寿不可或缺的因素。在30位百岁老人中,有27人(90%)性格开朗,脾气温顺,乐于助人,待人随和,与邻里和睦相处。良好的心态有利于减轻老人们的思想负担及精神压力,从而使其气血平顺、安神养脑,知足常乐,促进睡眠、延缓衰老。 另外,遗传基因、家庭和睦、晚辈孝顺也是老人长寿的一个重要原因。据调查,30位百岁老人中,有15人(50%)祖辈比较长寿;这些百岁老人儿孙大多孝顺,家庭和睦。 |