鱿鱼烧肉
材料 : 1、五花肉(用少许酒/五香粉/酱油腌一小时),新鲜鱿鱼或水发鱿鱼(干鱿鱼冲洗干净,放进清水里, 2、加少许小苏打分泡隔夜,其间换一次水,改用纯清水再泡隔夜,刻花切粗片,烫飞水),笋片, 3、辣椒, 姜,蒜,葱花,八角,五香粉,桂叶。 调味料: 米酒,糖色 ,生抽,老抽,香醋,麻油。 做法 : 1、一大匙糖/一大匙油熬成褐色,放进五花肉/姜/蒜翻炒至上色,香气溢出,注入两饭碗清水, 2、加一颗八角,三片桂叶,笋以中火烧煮三十分钟。加入鱿鱼,辣椒,适量生抽/老抽/米酒/香醋/麻油, 3、转大火烧至 汤汁收半,撒上葱花即可。 |