冬季最补钙的食材巧烹饪 白丙之 2013-11-12 10:48 关注 3、调味品—芝麻酱 吃一大勺芝麻酱(约25克)，其中所含的钙可达200毫克左右。芝麻酱可用来做凉菜调味汁和涮羊肉调味酱，也用在花卷、烙饼、火烧等面点中。 上一页123456下一页
