忒有料

多款薏米羹 煲一碗幸福汤

   秋意渐浓,老百姓都讲究贴“秋膘”,可是一不小心,“秋膘”贴多了,怎么办呢 赶紧做几道薏米羹刮刮油吧,既美味又瘦身,一举两得。

  1、牛奶薏米羹

  

  材料:鲜牛奶,薏米

  做法:把鲜牛奶沸后,加入薏仁粉一些,搅拌一下就行了,很简单。

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