瘦身成功的擦妈christina aguilera让人再次折服在她的魅力之下。近日,christina aguilera登上了巴西版《elle》杂志封面,身材曼妙的辣妈慵懒自然的拍摄看起来十分性感。 而关于擦妈christina aguilera是怎么减肥的,主要还是管住嘴,多运动。christina在饮食上拒绝一切油炸食品,早餐:蓝莓、半个梨搭配火鸡培根;午餐:鸡胸肉加蔬菜沙拉;晚餐:鸡肉或者鱼肉咖喱外加一杯鲜虾鸡尾酒。另外,她每周花还5天时间运动,每次90分钟!看来需要瘦身的小伙伴们要多多学习了。 |