忒有料

常吃砂锅菜,易引起慢性中毒

  大武夷新闻网讯 砂锅煲由于炖制时间较长,肉烂菜熟,味道醇厚,是老百姓喜爱的一种菜肴,尤其在冬天,更为人们所衷爱。10日,我市卫生监督部门对南平城区制作砂锅菜的餐饮单位进行突击检查,查看餐饮单位的砂锅食品贮存、烹煮,添加剂的使用情况,特别是砂锅器具有无出现破岩、釉质脱落、开裂的情况。虽然检查结果普遍较好,但是卫生监督部门提醒:砂锅菜好吃,但不宜常吃。

  “以前说炖得越长时间越好,这种观念应该更新了。”市卫生监督所食品科副科长陈华告诉记者,用砂锅炖制菜肴,由于加热时间过长,原料中的营养素损失率较高,蛋白质水解老化后,更不利于消化吸收。加上砂锅密封严,原料中异味物质也难逸出,部分戊酸及低脂肪还存于原料及汤汁中,在热反应中,生成对人体有害的物质。

  特别值得注意的是,砂锅属于系陶制品,大都经过徐釉料烧结,其中铅、砷等有害物质会因反复加热而解析,经常吃砂锅菜,很易引起慢性中毒。

  卫生监督部门提醒:醋、西红柿、酸菜等饪酸性食物,在高温下易与容器中的金属离子发生反应,而莲藕、茄子、豆角等的食材,煮得时间太长易变黑色,因此不适合用砂锅烹煮。

  此外,砂锅买回家后先别急着用,可先煮稠米粥,软化砂锅的缝隙,避免漏水和开裂;如果要清洗,最好放置10-15分钟等锅身降温后再清洗,以免温差太大破裂。(张莎)

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