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宝宝失眠怎么办 小孩失眠5妙招有效解决小儿失眠

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宝宝失眠怎么办

5、塑造舒适的睡眠环境

妈妈们可以给宝宝讲些轻松愉快的故事或者是放一些轻松的音乐,尽量让宝宝在睡前半小时内舒缓情绪,慢慢进入睡眠状态。

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