怀孕的头3个月，喜悦、紧张与不适并存的3个月。在这3个月里，我们的孕妈咪会有哪些变化 产生什么样的症状 生活中需要注意哪些方面 以下是关于怀孕前3月注意事项解析，一起来看看吧。

　　怀孕前三月注意事项

　　1、注意休息，劳逸适当。

　　早孕期胎盘功能尚未完全成熟，过于劳累可引起子宫收缩，使胎盘剥离而流产。所以要避免干累活，可适当做点家务、干点轻活，早晚散步，以增进消化。

　　2、不能乱吃药物。

　　有些药物可通过胎盘进入胎儿体内，所以在早孕期，用药不当就可引起先天畸形、发育迟缓、死胎等。如果早孕期孕妇有什么不舒服，应到正规医院就诊，切勿随意滥用药物。

　　3、注意饮食调节，营养补充。

　　怀孕初期，由于体内绒毛膜促性腺激素水平增高，一般在受孕40天左右就会出现恶心、不思饮食、精神疲惫、困乏嗜睡等反应。为了防止反应加重，首先要注意饮食调节，没胃口也不能长期空腹，否则会加重营养不足的程度。为了避免饥饿，可少食多餐，吃些孕妇奶粉，防止营养缺乏。

　　4、尽量保持心情舒畅。

　　人若忧思、愤怒、惊恐都会动伤气血、损伤脉络，导致流产，所以孕妇要保持心情舒畅，给胎儿创造一个安逸舒适的内环境。

　　5、注意个人卫生。妇女怀孕后，阴道分泌物增多，外阴部易被细菌感染，要经常清洗，勤洗澡，勤换内裤。

　　6、注意适当的工作与活动。但强度不宜大，避免剧烈运动，防止受到外伤。

　　7、注意必要的营养。食物要多样化，要容易消化和吸收。

　　8、注意衣着。衣着要柔软、宽大，不要束腰和穿紧身裤，不要穿高跟鞋。

　　9、定期的b超检查：那么，孕期究竟如何做b超检查才是适宜呢 对于这个问题的回答并非是绝对的，需视孕妇的具体情况而定，一般来讲，至少得做3次b超。

　　10、定期做孕期检查，以便及时了解胎位和胎儿发育情况。妊娠7个以内每月检查一次;8-9个月时，应每半个月检查一次;最后一个月应每周检查一次。如遇特殊情况，应随时去医院检查。

　　以上是关于怀孕前三个月需要注意的一些问题，仅供参考。