《向往的生活》给明星和嘉宾提出的要求很简单：自己去田地里采摘，搭炉灶，利用农居里仅有的传统生活用品，过自给自足的生活。如果再有额外的需求则需要他们用相应的劳动来交换。美好的生活都是用双手劳动换来的，节目希望通过让嘉宾们回归生活本身，来讲述一些简单的朴实的道理。比如，要珍惜一顿饭的价值，讲讲中国人的待客之道。

　　在第一季节目中，无论嘉宾点了什么菜，黄磊总能做出来，他曾利用蘑菇屋的现成食材做出了工艺复杂的福建名菜佛跳墙，令点菜的陈赫感受到了家乡的味道;面对大张伟提出的汉堡要求，黄磊更是利用现成的面粉和土灶改成的烤箱制作出了香喷喷的牛肉汉堡。

　　作为蘑菇屋的智慧担当，黄磊不仅秀的一手好厨艺，还精通各类常识，化身“行走的百科全书”。他熟悉农作物的生长习性，在劳作过程中经常普及知识，在蘑菇屋的日子发挥丰富的生活经验化解各种突发状况。