西兰花的做法有哪些,怎么做腊肠炒西兰花好吃,下面就来看看它的做法详细介绍,一起来看看吧。 腊肠炒西兰花 食材明细 腊肠1根 西兰花 200克 胡萝卜 50克 盐 适量 淀粉 适量 姜碎 适量 麻油 适量 鸡精 适量 做法 1. 准备好腊肠 西兰花 胡萝卜。 2. 西兰花洗净,掰成小朵。 3. 胡萝卜和腊肠分别切成片。 4. 锅中注入水,烧开加入适量的盐和几滴油,下入西兰花焯水。 5. 焯水的西兰花直接捞入冷水中。冲凉后沥干水分。 6. 另起锅,注入油,爆香姜碎,下入胡萝卜和腊肠片翻炒均匀。 7. 下入焯水的西兰花继续翻炒。 8. 加入盐 鸡精调味后芶入薄芡,淋入麻油即可。 |