又是蕨菜大量上市时,在市区梅园菜市场,多个菜摊前都可看到蕨菜的身影,不少消费者对蕨菜也是情有独钟。但因为“蕨菜致癌”的说法在网上疯传,导致一些市民有些担忧,蕨菜到底还能不能吃 昨日,记者采访了相关人士。市食品药品监督管理局餐饮科李承伯介绍,有关专家研究,蕨菜中含有一种叫做“原蕨苷”的物质,具有一定的致癌性。根据他掌握的资料,对蕨菜的预处理和烹饪等加工方式只能降低“原蕨苷”的含量,不能彻底清除,但少量食用对身体产生的副作用不大。 随后,记者又咨询了南平市第一医院营养科主任张致娴,张致娴说,要证明一种野菜是否有毒,需要经过动物实验及临床实验,而她并未查到相关实验依据能证明蕨菜是否有毒。她说,很多野菜当中是含有化学成分的,以鱼腥草为例,鱼腥草性属清凉,如果长期食用,对胃会产生不良影响。 “野菜营养成分是不足的,且有一定的药性,吃的量过多,其中所含的化学物质会对身体产生负面影响。”张致娴建议,对待蕨菜等野菜的态度是不能盲目叫好,不能将野菜当做好东西来吃,一个月吃一次野菜就足够了。 |