孕妇如何防辐射 孕妇怎样防辐射方法介绍

怀孕了，真是让人振奋的消息，但是还得去上班，天天对着电脑，真是让人担忧啊!上班一族最担心的莫过于办公室的辐射问题，这可是关系到宝宝的健康成长哦。那么孕妇如何防辐射呢 在工业化的今天，辐射环境的污染无处不在，对处于关键期的孕妈妈来说，是否能够科学防止工作、生活环境的辐射，关系到胎宝宝的健康成长。对于孕妇怎样防辐射，要做到以下几点。

居家防辐射

与各种电器保持一定的安全距离：远离微波炉、电热毯、电磁炉、电视等，应保持4米以上的距离;电脑应保持1米以上;吹风机不要紧贴头部使用。各种电器的摆放不要过于集中，电视、电脑、冰箱等不宜摆在卧室里。

缩短使用电器时间：各种电器都应避免长时间操作和同时使用，开冰箱拿东西时，不要时间太长，不使用的电器一定要关上电源。

不要在床头安装电器、插头：电线也存在辐射，一般的固定电线都是“暗线”，问题不大，但是床边或最长活动的地方，一定不要安置十分密集的接线板或插头。

孕妇还要注意另一个辐射源，那就是电热毯。很多孕妈妈由于怕冷，因此在冬天经常会长时间的使用电热毯，要知道这也是辐射非常严重的电器之一。电热毯通电后，会产生足以危害胎宝宝健康的电磁波，并且电热毯越热以及使用时间越长，对胎宝宝的中枢神经系统的影响就越大，甚至还有可能会造成畸形。