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何洁尹恩惠宋慧乔 揭昔日微胖女星减肥秘方

何洁尹恩惠宋慧乔 揭昔日微胖女星减肥秘方

李湘

自从怀孕生孩子开始李湘出现在大众面前总是一副幸福的阔太太形象,产后疯狂减肥的她,让大家依稀看到了曾经那个可爱又苗条的李湘,两个深深的酒窝,一副利嘴,但同时又多了几分女人味。

瘦身方法

虽然以为人母,但是对凡事都苛求的她,对于日常保养也非常重视,每天都会在容易堆砌脂肪的部位涂抹瘦身霜,并加以按摩,久而久之全身瘦下来也不是难事。

何洁尹恩惠宋慧乔 揭昔日微胖女星减肥秘方

宋慧乔

蓝色生死恋里圆润的乔妹印象着实让人深刻,但是随着时光的流逝,如今已是韩国国宝级演员的她,更加苗条,更具有巨星范,精致的小脸更让人觉得洗尽铅华呈素姿。

瘦身方法

曾经为了减肥,试过一天只一顿饭,饿了就喝水和柠檬汁,下午5点后也绝不进食,结果整整半年的坚持,真的瘦了下来。当然还要搭配些蛋白质,比如牛奶,鸡蛋。

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尹恩惠

少女壮士的瘦身史可谓是相当壮烈,曾经的她因身材而自卑,成功瘦身的她虽然依旧保持着清澈爽朗的微笑,更多了一份成熟自信的感觉。

瘦身方法

属于易胖体质的尹恩惠,一直严格的控制饮食,数年如一日的食物都是水煮菜。或者以素为主,基本上已经不怎么吃肉了,现在已经苗条了的她开始每日3餐正常,但是加强运动。

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