谈淡出：名利不过如此 平淡才是最美

　　2000年以后，毛宁逐渐淡出了娱乐圈，甚少看到他的新闻。直到今年年初，他与杨钰莹携手亮相各大卫视节目，才吹起重返乐坛的号角。毛宁说，那些消失的几年才是最快乐的日子，因为很多事情都可以慢慢的，没有任何压力。热爱运动的他，十分随意的安排着自己生活，或者打几个小时的羽毛球，或者与朋友相约聊人生，或者去发掘一些好吃的。"我不喜欢复杂，也不喜欢是非，那些简单快乐低调的日子，太可贵了。"

　　从一个满是镁光灯和镜头的台上，走到低调的台下，难道从来不会失落吗 毛宁给予了否定的回答，"不可能永远霸占舞台的。正是那些闪耀和巅峰的日子，让我明白名利不过如此，我看淡了这些所谓的游戏规则。生活态度和价值观都一些转变，认为平平淡淡才是最真最美的。名利场只是一时的开心。" (读后感 )

　　谈杨钰莹：她不食人间烟火 是天上的

　　杨钰莹和毛宁要算是上世纪唱片业营销手段最成功的案例之一，"金童玉女"的概念让所有男女都信以为真，也创造了他们单张销量200万和100万的纪录。直到现在，杨钰莹和毛宁还维持着频繁的往来，这种感情超越了友情，并升华成了家人。

　　当毛宁被问到为什么没有和杨钰莹成为一对儿，他说那时候的他们非常简单，"21岁哪像现在这个时代那么开放，多么清纯。当时受环境的影响，思维太简单了，一点都不复杂。两个人在一起从来都是真诚的，不舍得伤害对方。升华了感情，跟家人一样。"

　　在毛宁25号的发片会上，原本因为发烧取消行程的杨钰莹，意外现身现场，这也让毛宁惊喜不已，"我真的挺心疼她的，我太了解她了。所以不愿意做任何为难她的事情。你看她很柔弱的感觉，其实她非常仗义。"在发布会现场，那些与杨钰莹多年未见的老朋友都非常激动，有些甚至当众掉泪，场面十分感人。

　　谈到杨钰莹多年容颜依旧，毛宁大加爆料，称杨钰莹的心态和作息应该是保持不老容颜的最好秘诀。"她每天十点左右就睡觉了，早上五六点鸡刚叫时就起床。不去夜店，也没有什么无聊应酬。当年多红的时候都不参加应酬，宁愿回家敷面膜。下午跟朋友见面都是睡