《跑男6》第四期上线，时长1小时39分钟，但是随后不久升级版的第四期上线，时长两小时五分钟，与之前的视频相比相差差不多30分钟，升级版《跑男6》第四期是针对会员的一个福利。那么，相较于之前版本，升级版增加了什么内容呢？

删减的部分有“小猎豹”郑恺与苏炳添赛跑，胜负当然一目了然。邓超直言：苏炳添相当给郑恺面子，起跑的时候减速了，但是依然比“小猎豹”快很多。看来专业选手面前，郑恺还是有差距的。“飞人”实力真不是盖的。之后《跑男》成员和张国伟比立定跳远，张国伟取得碾压式胜利，除去专业不说，人家身高就是优势。

《跑男6》成员在国家运动员的轮番“暴击”后，进行到趣味知识问答环节，赌王儿子何猷君的“天才大脑”反应速度惊人，第一个算出一个复杂算式的正确答案，让大家瞠目结舌。完全可以靠连吃饭，人家偏偏靠大脑，还那么厉害！在节目中何猷君也表现得十分有礼貌，丝毫没有看出来有“富二代”的骄纵。

知识问答竞赛有一道题其中的一个选项是：绝大多数人舔不到自己的手肘，现场众人纷纷撸起袖子，伸出舌头，试着够到自己的手肘。baby也是很投入了，扔下偶像包袱，做出同样的动作，baby真是为了节目拼了，看这表情太陶醉，不知道baby会不会后悔做这样的动作。

第四期快结束的时候，在片尾给了一些幕后花絮，画面里有跑男成员落泪的画面，还有疑是鹿晗受伤的镜头，究竟发生了什么呢？他们也是不容易，又是训练，又是比赛，简直比年轻人还拼。《跑男》每一期都能呈现出不一样的精彩，希望他们能照顾好身体，毕竟大家那么喜欢《跑男》。