宁德网消息(宗禾)年关将至，各种聚会酒席随之而来。如何能在酒桌上“挥洒自如”，既不伤身又不得罪朋友 近日，就有网友总结出“‘见酒拆招’秘笈”。记者看到，秘笈里的逃酒三十六计分为了“胜战计”、“敌战计”、“攻战计”、“混战计”、“并战计”、“败战记”六个部分，每个部分都针对不同的情况做出了不同的逃酒指导。

　　“我吃了头孢”“常跑厕所”

　　“少说多看，沉默为佳”

　　可行度：★★★★★

　　在秘笈中，“我吃了头孢”、“常跑厕所”和“少说多看，沉默为佳”成为酒桌逃酒最有用的几招。有网友就用“吃了头孢”这一理由成功逃脱了一个又一个的酒局。“总不可能每次喝酒前都吃了头孢吧，还有一招，我就用酒精过敏来逃酒。”此外，在酒局上多跑厕所，能躲一杯是一杯;在酒局上少说话，尽量降低存在感也是逃酒的秘笈之一。

　　“准备要孩子”

　　“喝酒换大碗”“假装醉酒”

　　可行度：★★★

　　备孕戒酒成了很多已婚未育人士在酒桌上逃酒的借口。由于工作原因，许多年轻人经常需要喝酒应酬，身体实在是吃不消。有结婚的网友就找到了这个新的理由来拒绝喝酒。

　　此外，喝酒前气势磅礴地要求服务生换大碗，在一定程度上会吓到同桌喝酒的人，让别人不敢跟你喝。不过这一招如果遇到喝酒海量的人，那就会演变成偷鸡不成蚀把米的情况。在酒局进行到一半时，在一旁装醉休息也是一个逃酒的妙招。

　　“我有胃病”“请人代喝”

　　“杯中装水，真假难辨”

　　可行度：★

　　“我有胃病”、“杯中装水，真假难辨”和“请人代喝”这三条相比起其他秘笈，可行度就没有这么高了。在旅游公司从事销售工作的罗小姐向记者表示，她曾经就在酒桌上用有胃病这个理由来逃酒，但根本就没人会相信。“现在有胃病的人太多了，别人有胃病都能喝酒，为什么你就不能喝。说有胃病，还不如说你开了车管用。”

　　提醒

　　喝酒前可喝酸奶护胃

　　专家称，空腹喝酒对身体的伤害很大，在喝酒前喝一点酸奶或者是牛奶，这样会对胃起到一个保护作用。“逃酒秘笈”中的第一条“吃了头孢”这个理由是真的可以使用，因为头孢和酒混合后会出现双硫仑样反应，会引起恶心呕吐。

　　声音

　　不靠喝酒维护人际关系

　　其实，喝酒不是维护人际关系的唯一方法，聊天、唱歌、旅游等都可以成为维护人际关系的好方法。“现在的社会新鲜玩意这么多，大家一起玩的时候没必要每次都是在酒桌上玩。”