近日，一位家长向笔者大倒苦水：孩子放假已1个多月了，几乎天天“宅”在家里看电视，担心孩子患上“电视依赖症”。据了解，类似现象十分普遍。

　　众所周知，孩子放了暑假，可家长并不放假。许多家长担心孩子单独出去玩会出什么意外，因此有些家长就把孩子关在家里，安全倒是有保证了，可是不少家长发现，每次回家时，孩子都是守在电视机旁看电视，很少看见孩子学习做作业。

　　对此家长表示很无奈，并担心这样下去，孩子的学习会受到影响。的确，在家中真正能够引起孩子兴趣的活动很少，这样一来，孩子很容易将电视作为消磨时间的工具，如今的电视节目丰富多彩，五花八门，孩子好奇心又强，甄别能力又有限，不管什么节目，是不是适合自己，统统是“拿来主义”，因此很多儿童不宜的凶杀、恐怖甚至成人世界里的“你情我爱”也不经意间渗透到孩子的幼小心灵里，久而久之，就会扰乱孩子的正常生活。据了解，由于孩子迷恋电视而影响学习成绩的也不在少数。

　　笔者认为，让孩子适当地看看电视，不但可以开阔视野，增长见识，而且还可以从里面学到很多课本上学不到的知识，但受年龄的限制，很多孩子在看电视方面缺乏良好的自我约束能力。尤其在暑假期间，孩子有更多的机会和时间接触电视，如果不加以管制和劝导，电视将成为影响孩子成长和成才的不良因素。

　　那么，如何才能有效地遏制孩子无节制的看电视 笔者以为，首先，家长应做好督促和引导工作。家长应该约束孩子的日常行为，帮助孩子订好学习计划，养成有规律的假期生活，加强体育锻炼，看电视时要增强辨别能力和提高自制力。其次，学校要加强学生的假期管理。放假期间，教师要指导学生拟定切实可行的学习计划，定期组织一些诸如“读好书、帮家长做家务、学一门体育技能”等有意义的活动，以减少孩子对电视的依赖。另外，教师要定期做好家访工作，与学生和家长及时沟通，抓好孩子的养成教育，针对学生出现的不良行为及时纠正，让孩子养成正确的生活和学习习惯。

　　■叶金福