1995年10月22日，宋妍霏出生在澳大利亚，之后父母又生下了一对双胞胎弟弟，四岁时她随父母回国，后定居上海。

　　16岁那年，宋妍霏在校门口被星探发掘，通过层层选拔，前往韩国JYP娱乐公司接受培训，在做练习生的三年时间里多次参与演出。2014年，她选择回国发展。

　　宋妍菲为什么离开JYP公司呢?在韩国出道并不是一件非常容易的事情，所以宋妍菲也经历了一段艰辛的练习生时期。

　　公司原本预计这个组合在2015年就能出道的，没想到随着这个预备组合成员的离开，整个组合直接解散。宋妍霏自曝相比于唱歌与跳舞，自己更喜欢的是演戏。所以，宋妍菲选择回国发展。