因为从小受到父母书香气息熏陶，张钧甯即便是中途进入了演艺圈，却也坚持完成了台北大学法律系财金组，更被封为“台湾第一气质美女”。但她也坦承，当初念完学业也是因为还没决定是否要走上演艺路，怕会选错，最后才发现自己已经无可自拔的热爱表演事业。2003年，张钧甯首次在电视剧《心动列车》中亮相，展开了演艺事业的处女秀，而2006年因主演《白色巨塔》一炮而红。

而就在去年，她更是进军内地出演了《武媚娘传奇》深受观众喜爱，如今已然到了事业发展的顶峰。不仅工作，张钧甯的感情生活也发展得很是顺利，虽然曾与赵又廷的感情无疾而终，但如今却也再度找到了自己的白马王子，与身家上亿的科技业ceo黄凯伟从2014年开始热恋，由于她也已经到了适婚年龄，许多人频频逼问何时结婚， 但她却表示自己现在还是“死小孩”，还没决定好要结婚，想继续冲刺事业，并等心态调整好再来谈。