减肥最重要的之一就是管得住嘴，但是管住嘴对很多人来说都是一件难事，很人多并不是因为饿才吃东西，按照最新的说法是排遣式进食。

　　排遣式进食是什么梗？

　　排遣式进食是新兴的网络词汇，指的是在一点也不饿的状态下，却总想吃点什么，仅仅因为嘴巴很寂寞。进食是一种排遣寂寞的方式，所以称之为排遣式进食。