1988 年，刘秋宏出生于黑龙江省七台河市，或许是遗传了母亲的运动天赋，早年练习短道速滑的她展示出了极好的身体素质与冰感，很快便脱颖而出获得了征战全国赛事的机会。

　　然而，主攻中长距离的她却始终没有获得过太耀眼的成绩，2003年入选国家青年队后的两年里，她只获得了 2004 世青赛女子 2000 米接力亚军，也使得国家队的大门并没有向她打开。

　　2006 年都灵冬奥会后，中国短道速滑队亟待新老交替，许多2010年冬奥会的适龄选手都获得了前往国家队试训的机会，而从此刻起，刘秋宏开始了自己的草根成名之路。