电视剧《重返20岁》主要讲述了70岁的沈梦君(归亚蕾饰)和项大海(秦汉饰)在遭遇亲情和爱情的双重打击下，两人意外吃下“返老还童药”后变身为20岁的孟丽君和牛文正，之后他们在重返20岁的旅途中追逐自我，救赎爱情与亲情，并携手帮助孙女实现音乐梦想的故事。

　　预告片以20岁牛文正(韩东君饰)的告白开场，年轻的牛文正爱情之路并不平坦，为了再次追回“老伴”孟丽君(胡冰卿饰)并圆其青春梦，他克服困难勇闯音乐道路。

　　与此同时，剧中两人的音乐导师谭子明(张超饰)在偶然听到孟丽君唱歌后，也深深地被她打动，并毫不掩饰自己对孟丽君的欣赏和喜欢，他的出现，让重回20岁的孟丽君心动不已，也让“正牌老头儿”牛文正如临大敌。三人之间的感情也变得扑朔迷离，刷爆了一众网友的期待值。