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红烧猪蹄的做法讲解 增强皮肤弹性和韧性

   猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇。对防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育具有功效。一起来看一下红烧猪蹄的做法吧!

  红烧猪蹄的做法:

  主料:猪蹄2个

  辅料:葱姜、盐、大料3个、香叶2片、老抽10ml、生抽25ml、料酒20ml、冰糖10g、花椒3g、鸡精少许

  红烧猪蹄的做法——步骤:

  1.猪蹄洗净剁小块。

  2.猪蹄冷水入锅焯烫后处理干净上面猪毛,炒锅倒油放入冰糖。

  3.把冰糖炒至融化,然后放入作料。

  4.再到入猪蹄翻炒,加入葱姜继续翻炒。

  5.淋入料酒炒香,加入老抽。

52fuqing.com_红烧猪蹄的做法

  6.加入生抽,炒至猪蹄上色。

  7.加入适量的清水。

  8.大伙煮开撇去浮沫。

  9.然后加盖中小火慢炖60-80分钟。

  10.猪蹄以熟加盐,鸡精调味,大火收汁即可。

  红烧猪蹄的做法你学会了吗 补充丰富的胶原蛋白哟!

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