猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇。对防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育具有功效。一起来看一下红烧猪蹄的做法吧! 红烧猪蹄的做法: 主料:猪蹄2个 辅料:葱姜、盐、大料3个、香叶2片、老抽10ml、生抽25ml、料酒20ml、冰糖10g、花椒3g、鸡精少许 红烧猪蹄的做法——步骤: 1.猪蹄洗净剁小块。 2.猪蹄冷水入锅焯烫后处理干净上面猪毛,炒锅倒油放入冰糖。 3.把冰糖炒至融化,然后放入作料。 4.再到入猪蹄翻炒,加入葱姜继续翻炒。 5.淋入料酒炒香,加入老抽。 6.加入生抽,炒至猪蹄上色。 7.加入适量的清水。 8.大伙煮开撇去浮沫。 9.然后加盖中小火慢炖60-80分钟。 10.猪蹄以熟加盐,鸡精调味,大火收汁即可。 红烧猪蹄的做法你学会了吗 补充丰富的胶原蛋白哟! |