本期的《新舞林大会》赛制全面升级，从第一阶段晋级的选手分三周进行团舞比拼，每周有两名踢馆者加入，抢夺三个直接晋级半决赛的席位。三个名额一满比赛结束，剩下的三名选手进行大逃杀，淘汰一位，逃生成功的两名待定接受更严峻的考验。而本期的踢馆明星就是郑元畅和只在每期片尾出现的薛之谦。

薛之谦的综艺感很强，一来就引得众人发笑，很会调节现场的氛围。他的街舞秀也是劲爆十足，活力四射。俗话说："以动制静。"盛一伦的现代舞对上他的街舞确实是吃亏的，所以薛之谦也是凭实力坐在了晋级半决赛的席位上。

但最让人惊叹的要属盛一伦，完全看不出是零基础的样子。刚开始的时候，他就说过对现代舞感兴趣，本人也是十分努力，所以让张娅姝老师很看好，毅然选择做彼此搭档。在B组表演中，由于最后的补分环节，让他的分数成为最低，面临淘汰，所有人都为他捏一把汗。而且A组的董力还有时间进行彩排，而没有时间排练的盛一伦只能现场发挥，跟随老师的带领，凭心而舞。最后是盛一伦晋级，没有任何争议地晋级。从这一次就能看出，他有天分，也很努力，注定会得偿所愿。

这一次的团舞中，他一身红装，老师一身蓝装，赫然是《将军在上》中郡王爷和叶将军的扮相。动作流畅，柔情似水，当主题曲的声音一出现时，舞蹈来到高潮部分，瞬间鸡皮疙瘩都起来了。而且这支舞有剧情，融入了表演者的感情，非常用心。里面你追我赶，排除万能找到你的部分不就是剧中叶将军拼命护着郡王爷的部分么！盛一伦将舞和剧联系在一起，说明他对剧本研读的有自己的想法，真的是走心了。虽然几票之差输了，但是证明了自己，发现了自己的可能性。

从这一舞，完全被盛一伦圈粉了。但没想到，之后的表演更让人震惊加赞叹。

三个斗舞失败的选手有一次大逃杀的机会，最终只淘汰两人。在片头也看到有加分舞蹈，当时很疑惑，原来是用在这里。郑元畅是选择的6分，但他没有跳。杨丞琳选择的是9分，也没有跳出来，甚至被老师认为这一部分的独舞比团舞要好，毕竟初尝街舞还是有点难度的。而最不被人看好的盛一伦，将9分全部融入舞蹈跳了出来，怪不得专业老师要纠结是不是该加18分的问题。这一次没有编舞，也没有老师教导，只有十分准备时间，对于零基础的人来说很难，但是他做到了！

盛一伦真的是一个非常可敬的对手，他的用心才是对舞蹈，对对手，对舞台的尊敬。我觉得他的认真，他的用心，会让更多的人认可。舞台是留给有准备的人的，相信他绝对会带来更多的惊喜。