在剧中，平凡家庭中长大的天才游泳选手白泳泽与家道中落的千金小姐宋茶茶在人生低谷中相识，成为欢喜冤家。泳泽的好友蓝天因为秘密不得不离开未婚妻茶茶。因此，在事业、友情、爱情面前，泳泽和蓝天从好友变成竞争对手。

　　经历了严酷训练，二人在成为国家队成员的终极一战中展开对决。蓝天父亲设局让泳泽被迫放弃比赛，得知真相的蓝天战胜内心的胆怯，捍卫了竞技体育精神，毅然归还本应属于泳泽的荣誉。三人在经历诸多波折后成长为有责任感、性格坚韧、内心阳光正直的出色青年。

　　不知何时起，清新纯爱的偶像剧不再是荧屏的宠儿，取而代之的是仙侠剧、宫斗剧、权谋剧，即使是打着青春旗号的影视作品也逃离不开堕胎、撕逼的酸涩路线。《游泳先生》的出现可以说是另辟蹊径，不仅选择了时下流行的体育题材做主打元素，还将整部剧回归到了甜蜜纯爱的偶像剧路线。

　　该剧一扫惯有的荧屏“奶油风”，塑造了时下年轻人勇敢、拼搏、真诚、善良的人物形象，剧风喜感文艺，笑点、冲突与高潮不断。而该剧的游泳题材传递了我国体育精神的专业信仰，跨越了传统的偶像剧旧模式，优先开启了青春文艺品质剧的新模式。