姜文建接触篮球的时候正值初中时期，个子正在长，但是身高只有170cm。而这也促使只能够摸篮网的姜文建产生了要“飞跃”的念头。

　　扣篮不是一夕之间就能够完成的，在没有导师指导的情况下，姜文建只有自己不断摸索。

　　高中的时候，姜文建发现自己的身高达到了178cm，这也让姜文建又惊又喜。随之而来，或许因为身高有所长而将姜文建身体内的“扣篮细胞”给激发了。他完成了人生中的第一个扣篮，他觉得他的梦想要实现了。

　　真正促使姜文建不断学习的是许文皓，他跟姜文建是一个队伍的。姜文建认识许文皓之后，他看到了许文皓为了篮球而不断练习着，这刺激到了本身弹跳能力比许文皓强的姜文建。

　　姜文建不想输，即使有先天的能力，如果不加以练习，怕是会成为一个“仲永”。