3月30日，是第二十个全国中小学生安全教育日，我省第八个学校安全教育周也将于下周一启幕。孩子的安全，牵动着诸多家长的心，可中小学生正处于活泼好动，贪玩好奇的年纪，往往没有足够的安全意识。平时的追逐打闹、步行骑车，其实都隐藏着或大或小的安全隐患。平时都要提醒孩子们注意哪些 遇到意外时应掌握哪些技能 26日，记者采访学校、公安等多部门，为您制订了这份《中小学生安全手册》。

居家安全篇

【安全隐患】

陌生人闯入

相对于家长在家时，孩子们独自留守的时候较容易发生意外。一般来说，孩子在10-12周岁之前最好不要独自在家。此时孩子的辨别能力、应急能力较差，一旦发生危险较难自救。

如何避免 

把门反锁好，绝不给陌生人开门

●家长在出门时，应及时把门反锁好。

●孩子在遇见有人敲门时，可以通过门镜、门缝来辨认来人，如果不认识，无论是什么理由、什么身份，都不要开门。

●即使对方能叫出父母的姓名，也不要轻易相信，可说清缘由，请对方等父母在家时再来，或是与父母联系核实。

怎么自救 

佯喊“爸妈”，反锁房间门争取呼救时间

●如果来者坚持不走，可以尝试像父母在家一样，喊爸爸妈妈来“开门”，一般情况下，不法分子遇到这种情况就会“知难而退”。

●如果遇到坏人暴力闯门时，千万不要慌张，可以将自己锁在房间里争取时间，并及时向邻居呼救或拨打报警电话。

游泳安全篇

【安全隐患】

溺水

在中小学生安全事故中，溺水一直排在学生死因前列，虽然学校已将防溺水教育纳入学校工作的重中之重，但几乎每年暑假，我市都有学生溺亡事故发生。

如何避免 

不在野外游泳，做好准备活动

●在游泳之前一定要预先得到家人的同意，同时要结伴以便互相照顾。

●要在有救生员及合格场所游泳。不要随兴下水，特别是不要在野外游泳。

●游泳前要做好陆上准备活动,以免因冷水刺激而发生肌肉抽筋。水中忌慌、乱，如遇抽筋，请保持冷静，改用仰漂。

●游泳时不可与同伴过份地开玩笑，特别是泳技不高者不要与同伴在水中开玩笑。

●在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

怎么自救 

遇到抽筋可拉伸肌肉，没有把握不下水救人

●若是遇到手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

●如遇人溺水，可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。没有把握不应下水救人，未熟练救生技术者，不要妄自赴救。