田雷出生于黑龙江省哈尔滨市，他从小就很喜欢喜剧，并在成长的过程中吸收了其他人演绎喜剧的方式，渐渐形成了自己的套路。田雷大学就读于中央戏剧学院表演系;大学毕业后，他加入了三拓旗剧团，并成为了一名话剧演员。

　　2016年，出演柯翰辰、李宏宇执导的青春偶像剧《十五年等待候鸟》，在剧中饰演女主角黎璃的舅舅黎国强;同年，出演余淳执导的都市励志情感剧《女不强大天不容》，在剧中饰演报社主任栗海峰。

　　2017年，主演由金晔执导的谍战题材电视剧《红蔷薇》，饰演第一反派陈得道。

　　2018年1月，主演由杨人华执导的轻喜剧《明天的我们》，饰演乐观开朗的男一号宇文乔。同年，出演由王宛平编剧，金晔执导的都市情感剧《好久不见》，饰演杨子姗的前男友葛天。