影片主要讲述了一个穿越的故事，一个很普通的宅男陈诗杰，自从大学毕业以后，一直默默无闻的生活。后来一次偶然的机会，陈诗杰突然发现自己的心跳和其他人的不一样，只要自己的心跳加速到160，他就可以穿越到自己的大学时代，想想真的是很神奇。

　　当陈诗杰穿越回到自己过去的生活以后，他有了和大家一样的想法，就是规划好自己好的生活，让自己能够追到心爱的白富美女神，从而走上人生的巅峰。这一切想想确实很美好，但现实并不是这样的。

　　陈诗杰为了弥补遗憾，他想利用这个机会弥补曾经的遗憾，他想回到以前重新追求自己的女神。当陈诗杰信心满满准备好向女神表白的时候，谁知却遭到了对方毫不留情的“滚”式拒绝，。诗杰在追求女神的道路上，做出了一系列的无厘头的追爱傻事，让观众看后忍俊不禁!