沈梦辰长微博全文：

    在《我是歌手》巅峰会上，我开玩笑告诉健哥“我作业都写完了”，这两天在家看了很多遍重播，我发觉自己要做的“作业”远远不够。

    4月3号这天对我来说意义重大，这是我入行7年来第一次独自一人主持这么大型的直播节目，害怕、紧张、不自信、经验不足……看到舞台上生涩的自己，我知道我 离一个优秀主持人还有很长一段距离。很感恩现场观众们给我的掌声，很感激电视机前观众们对我的包容，很感谢网友们提出的意见和建议，也请你们原谅由于我的 磕磕绊绊造成的直播节目中的瑕疵，在此，为我的失误跟大家说一声：对不起。

    直播前几天我接到这次的主持消息，第一反应就是“摊上事儿了”， 挂完电话心里就一个字：怕。突然担子落到了我这个没有经验的新人肩上，内心全是惶恐和不安。三季节目走来，《我是歌手》对我而言不再是一份普通的工作，我 知道导演们会为了一个细节彻夜开会讨论，我知道歌手们会为了一段音乐反复修改排练，我知道剪辑师们会为了几秒的镜头而寻找一天素材，我知道数以几十万计的 观众每周报名只为来现场当一次大众听审，我知道这背后有太多的不容易，所以我真的怕——怕自己一个不小心，就毁了所有人的心血和付出，因为太在乎所以才害 怕。在此，为我的太在乎和紧张跟大家说一声：对不起。

沈梦辰回应我是歌手3巅峰会主持功底差 沈梦辰微博原文致歉接受质疑

    这几天我看了新闻和网友的反馈，知道我的主持受到很多人的质疑，大家给我提的意见我都 有仔细看，很感谢你们对我的高要求和高标准，让我的不足暴露出来。虽然被诟病，被骂，但我还是幸运的。观众和网友是鞭策我努力学习的老师，而我身边也还有 以何老师、涵哥、娜姐为首的那么那么多可以让我就近学习的好老师。有了这么好的老师，和这么好的平台，我没有理由不努力。请大家给我空间和时间验证自己。

    写完这些突然想到一句话：勋章是课堂，巴掌也是，经验是成长，教训也是，错误不可爱，但却值得。