来到韩国两个月后，宋茜得到了与人气巨星Rain一起拍摄广告的机会，而还是练习生的宋茜在广告中展现的青春活力与艺人气质，也让不少人注意到了这个美丽的女孩。练习生时期，宋茜拍摄了不少广告与MV，合作对象也是人气颇高的偶像。例如李准基，KANGTA，SHINee，SJ-M等。银幕上那个巧笑倩兮的女孩，或温柔或可爱，给观众们留下了深刻的印象，大家都对这位SM公司的“明日之星”充满了好奇与期待。2007年少女时代正式出道前，就有人猜测宋茜会加入该组合，不过公司并没有让宋茜作为少女时代成员出道。

2009年，是女团混战的一年，很多新人团体相继出道，女子组合之间的竞争激烈至白热化的阶段。作为娱乐圈里的艺人名门的SM公司，也推出了全新女子组合F。组合名称取自数学符号，象征着该组合与x的值不同就要有不同结果的函数一样。F代表flower，表现出成员们的青春与美丽，X代表决定女性特征的染色体X，组合名称也象征着SM公司要将她们打造为亚洲顶尖的女子组合的决心。与同期其他新人组合出道前很长的宣传造势期不同，F的横空出世可以说是有些突然。而在这个以成为亚洲PopDance团体为目标的组合里，担任队长的Victoria，就是宋茜。

又与2PM成员Nichkhun组成“国际夫妇”参与《我们结婚了》第二季节目录制，而为F量身定做的综艺节目《Koala》也展现了Victoria的魅力。这些综艺节目的固定出演，让大家更加了解了Victoria，尤其与Nichkhun组成的“维尼夫妇”更是掀起了不小的热潮，在“现实中一定要成为情侣的人”投票中，他们打败了众多对手，被观众票选为第一位。事业多点开花的Victoria，就像一块隐藏的宝藏，还有很多惊喜等待发掘。

Victoria拥有绝佳的柔韧度，这一点毋庸置疑，除了在大家眼中“不可思议”的翻跟头，劈叉外，Victoria还有很多绝活。比如即使是穿着高跟鞋，她也可以不靠任何支撑向后弯腰九十度。与一般人只是骨头软不同，Victoria连手指的柔软性都很好，她可以将自己的手指弯曲至后手背处，众人在瞠目结舌中，一致将“柔软教母”的称号颁给了Victoria。