在河南郑州，有一群酷爱街舞的“潮奶奶”，她们的团队有一个新潮的名字“火玫瑰街舞队”。爆嗨的舞曲一起，她们立刻“炫”起来。她们大都60岁左右，最大的已68岁，因酷爱舞蹈，退休之后，曾是电焊工、教师、炉前工的她们走到了一起。队员们在跳街舞的过程中收获欢乐，互相陪伴，彼此间像亲姐妹一样。她们曾在街舞比赛中还获过奖。如今“火玫瑰街舞队”站在舞台上，队长牛正勤感谢感谢队员们一直以来的陪伴，让自己重拾年轻时的梦。