抑郁症如今对大众来说已经不陌生了，白岩松也曾患病，他形容自己当时天天想自杀，跟妻子也要用笔来沟通，体重更是从80公斤降到55公斤。

近日，白岩松在某节目中首次正面回应“抑郁自杀”传闻。

在被问到：“您抑郁过吗?”这个问题时，白岩松说：“我当然抑郁过了。”他说当时后脑勺斑秃自己不知道，是同事看到了跟他家人说的，没敢告诉白岩松本人。

他说有可能是靠看书解决，但他也看人：“人也是一本书”。他在采访中不断接触所谓最牛的人，但是“我发现所有最牛的人都有他内在的焦虑和各种各样的问题，外在的那些职位、财富并不直接和幸福和快乐划等号”。

他说读书帮了他很大的忙，“因为读书时在读自己和提升自己，我觉得我在提升，我在想明白越来越多的事情，那就好多了”。

读很多书和读很多人让他学会接受缺陷，“接受缺陷之后我觉得就完美多了。”