郭晓冬：

成为一名真正的军人，是郭晓冬引以为傲的事情。大学毕业后郭晓冬作为一名文艺兵穿上军装，激动不已，感觉身上更多了种光荣与责任。也正是这种军人情结，让有着老兵资历的郭晓冬毫不犹豫地以新兵身份加盟了《真正男子汉》。郭晓冬与妻子程莉莎结婚7年，尽管已不是新婚夫妇，不过二人的感情依旧甜蜜如初好似热恋。在节目中，郭晓冬将在部队中仅有的三分钟通话时间全部给了妻子，二人的甜蜜通话让战友们既羡慕又忍不住调侃。妻子程莉莎一句半撒娇半想念的“亲爱的”，不但甜得郭晓冬绽放褶子笑容，更引得战友们纷纷感叹。

刘昊然：

刘昊然，高中在读生，因出演《北京爱情故事》电影版而为大众所知。据悉，刘昊然将此次参与《真男》的体验作为献给自己18岁成人礼，在节目中刘昊然也透露从小对于军人，对于钢枪有着莫名的向往，能够像个男人一样哪怕只是摸一下抢对他来说都是一种荣耀，在《真男》第一期节目当中刘昊然就实现了摸抢的愿望，让他感言，真的太爽了。

杜海涛：

至于杜海涛，不用多说。小编用一句话则可概况，一个胖子的减肥辛酸史。

王金武：

22岁的暖心班长王金武，家境优越，从小就有着坚定的军人梦想，他放弃优越的物质环境，来到相对艰苦的军营磨练自己。在节目中，帮张丰毅摆凳子；对袁弘说，我就是你的镜子；饭都没吃完就陪不舒服的郭晓冬去医务室；陪着杜海涛鼓励他坚持跑完。让他一夜就俘获了一众观众的心，成为第一集最大赢家。这样的节目，这样的人，火了是好的。军队是一个国家的安全保障和免疫系统，所以他必须是一块“净土”。有信念，有力量，有坚守，有担当，有勇气，当过一次兵都是一次洗礼。虽然是一档娱乐综艺节目，但传递的内容是要赞的。