本周花少团一行七人离开伦敦前往剑桥，经过上周“枕头大战”的疯魔乱战，本周节目中他们将体验一项极需纪律性与团结心的体育运动—赛艇。陈意涵延续上周疯狂状态，不管是学习还是实战都游刃有余。几位姐姐的学习过程则波折不少，许晴感叹学不会，宁静先冷后热最终也是成功掌握。而体能不一的七人最终能否团结一致完成赛艇体验，也成了本期节目的最大看点。