近视成为家长最头疼的问题，在孩子发育过程中。70%以上的近视都出现在青春期，除去部分遗传因素外，大部分孩子的近视就是因为用眼不当。孩子没有节制的使用电子设备造成的近视的加剧。

大部分的家长工作忙，没有时间陪在孩子身边，手机或ipad成为孩子最佳玩伴。父母也乐于让孩子待在家里。长时间沉迷于电子设备是孩子近视发生的重要因素之一。

为什么电子产品容易造成孩子近视

一、双眼长时间紧盯电子屏幕，眨眼和眼睛活动次数减少，会出现眼部干涩、疲劳、异物感等干眼症症状。干眼症会由于眼表泪膜的不均匀，导致视觉质量下降。严重者还可发生角膜炎或结膜炎。

二、长时间使用电子设备会，大脑持续兴奋状态会引起睡眠不足，10至13岁是近视眼形成的高峰期。此年龄段的孩子若睡眠不足，交感与副交感神经功能失去平衡，也容易造成睫状肌(看清东西的主要调节肌)的调节功能紊乱，诱发近视。

三、长时间使用电子设备，电子产品屏幕的光辐射会抑制视网膜感光细胞功能的发挥，引起视疲劳和视力下降。

四、电子设备的屏幕亮度和视距频繁闪烁变化，眼睛为看清屏幕文字、图形等信息内容，眼睛的调节肌尤其是睫状肌必须频繁运动，久之睫状肌就会疲劳(即视疲劳)或睫状肌痉挛，造成调节性近视，若不及时防治，很快就会变成真性近视。

来源：微信公众号：lovene01