2007年，与冯巩、王澜、闫妮合作主演喜剧电影《别拿自己不当干部》，在片中饰演姚丽。

2008年1月，参与北京电视台春节联欢晚会的录制，与师父冯巩在晚会上合作表演小品《酸辣婚礼》。

2009年1月，参加北京电视台春节联欢晚会，与冯巩、潘斌龙合作表演小品《返乡》。

2010年，与潘长江、潘阳、梁爱琪、储智博联袂主演电视剧《能人冯天贵》，在剧中饰演桂兰。

2012年2月6日，参加湖南卫视元宵喜乐会，与郭冬临、张大礼、雷俊淇合作表演既充满欢笑亦感动人心的小品《离婚餐厅》。7月，参与河北农村题材电视剧《当家的男人》并在剧中饰演非常自我、自私的宋金莲。

2013年2月8日，与冯巩合作在安徽卫视春节联欢晚会上表演小品《夫妻日记》。6月，参演聚焦海外移民题材的电视剧《留守男人》。 7月，在北京文艺频道播出的互动励志类综艺节目《我家有明星》中宋宁受邀担当“梦想助力团”点评嘉宾。10月，携自己五岁女儿做客《美丽俏佳人》节目。 同月，做客北京生活频道《生活实验室》节目，与现场的嘉宾及主持人一同分享了养生心得并学习了预防疾病的小窍门。11月，客串出演爱情喜剧片《光的棍》。

2014年4月，参与由英达执导的情景喜剧《非凡淘气包》的拍摄，宋宁在剧中饰演女一号马悦。6月5日，宋宁客串出演的电视剧《后婚姻时代》在上星卫视播出，剧中她扮演相亲女张铁梅。8月14日，她主演的都市励志情感剧《下一站婚姻》在辽宁都市频道黄金档播出，她在剧中饰演洒脱靓丽的都市辣妈周丽雯。