“H”叫同型半胱氨酸，这是一种非常不好的氨基酸，如果在人的体内升高的话，就会引发脑中风的发生，可怕的是，中国人普遍同型半胱氨酸都是高的，这是我们基因的问题，同时也是因为我们经常不摄入一种物质而造成的。如果本身就有高血压，再合并同型半胱氨酸升高的话，发生脑卒中的风险就是正常人的12-28倍。

　　专家告诉我们，H型高血压是近年来刚刚发现的，而我们中国人的高血压4个中有3个都是H型高血压，这个也就解释了为什么我们中国是脑卒中高发的国家。而有一种物质是能很好的遏制“H”升高，从根本上解决H型高血压的问题，到底这个物质是什么呢