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番茄土豆玉米排骨汤怎么做好吃 番茄土豆玉米排骨汤的做法图文介绍

番茄土豆玉米排骨汤怎么做?番茄土豆玉米排骨汤营养又开胃,最合适小朋友饮用。番茄酸酸甜甜的口感,加上土豆和玉米的视觉感,有种美式料理的感觉。
番茄土豆玉米排骨汤
用料
小排骨1斤、番茄 4只、玉米 1根、土豆 1只、醋、盐、糖、鸡精 、
番茄土豆玉米排骨汤的做法 :
1、小排放冷水,中小火,开煮。
2、煮个十几分钟,开始出沫了~用勺子撇去浮沫。
3、加入一丁点儿香醋~ 白醋无色大概更好 因为反正是加一点点 不影响色泽 所以我就用香醋了。 
4、小排是带骨头的~ 所以放一点醋 可以让钙质更好的融入到汤中。
5、从一开始冷水煮算起,一个小时后,开始切玉米块~番茄切小块。
番茄土豆玉米排骨汤
6、油煸番茄,切小块用油中火翻炒,入糖入盐(个人喜好糖多放一些~),继续翻炒,番茄会慢慢出汁变软,直到煸煮成番茄糊,切记,期间不用加水~ 否则就不浓郁了~ 所以要用4个番茄来煨一锅汤。
7、玉米块先入锅内,再倒入煸好的番茄酱。
8、刨土豆,切土豆滚刀块~入汤~ 请慢慢勺动锅内的食材,让土豆被汤汁浸没,但是排骨不要翻出水面,土豆、排骨、玉米都要置于水面下方。虚盖锅盖,中小火煲着。
9、土豆至少要煮十来分钟后,蒸锅汤上桌前15分钟,下盐,糖、鸡精调味~焖盖,小火煲15~20分钟。就可以端上桌开动啦!
小贴士:


番茄一定一定要用油煸过~番茄遇油才能最大限度释放营养成分。
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