马刺落败后，邓肯回家也算好好休息了一段时间，但是运动员一般在大赛后突然歇下来，身体就会发胖，尤其是像邓肯这样步入中年的人，更容易发福。

前一段关于邓肯是否回归，是否坚持再战一直是议论纷纷，最后有消息说邓肯要出战下赛季，确实给球迷一个很大的惊喜，因为邓肯牵动着吉诺比利和波波切维奇一连串的动向，邓肯如果歇息，那么马刺也基本要处于半瘫痪。

既然邓肯下赛季要出战，那么他必须要保持体力，特别是要控制体重的增长，美国媒体是无缝不钻的，最近媒体记者又钻出一点关于邓肯的消息来，他们发现邓肯现在每周开始练习武术，坚持每周3_到4次练习，美国记者认为这是预示着邓肯在为下赛季回归做提前准备。

邓肯每周都会开车去阿拉莫海茨进行系统的武术训练。一开始，邓肯练习的是跆拳道，后来升级为对抗更强的泰拳，而现在，邓肯正在苦练荷兰踢拳道，众所周知，荷兰是世界搏击之都，而泰拳是世界最硬朗的武术之一。

可以看出邓肯练习的武术种类还不少，有泰拳、跆拳道、拳击等，而这些武术锻炼都是非常吃力的运动，不像打太极拳那么轻松，泰拳要不停地提膝、跆拳道要高边腿、横扫腿，这些对一个手长脚长的人来说，要做好这些腿部动作非常不简单。

为什么邓肯不去球类馆打他熟悉的篮球，却要知难而进地去练习武术呢？据说武术，尤其是泰拳和跆拳道对练习身板的强硬非常很好处，而且也可以保持身材不变形。

如果邓肯经过几个月的武术训练，下赛季他的身体强度和硬度无疑都会增强，看样子邓肯准备下赛季大干一场了，下赛季邓肯再打4号位，看谁敢轻易来犯邓呆呆，一定让防守者尝尝武术的靠、打、挤扛和抬腿的厉害。

在邓肯锻炼的这个武术训练馆中，有一批不俗的武林高手，比如前世界拳击冠军雷加也在其中，而且他还经常陪邓肯练拳，记者采访雷加时，他说：“邓肯跟弗洛伊德-梅威瑟一样，他永远都不会停止训练。……很多人受伤，是因为他们的身材走形了，但邓肯从来都不会让这样的事情发生。如果我跟邓肯一样努力练拳击的话，我想我可以多拿几次世界冠军。”

拳击世界冠军说邓肯在拳馆训练非常刻苦，主要是保持身体健康和良好的身材，并且可以防止身体受伤，当记者见到邓肯本人时，他正在挥汗如雨地锻炼，和对手跳动着对练，非常认真，比那些拳击手还刻苦，无缝不钻的记者又问雷加，关于邓肯这么刻苦是不是为回归备战，雷加却回答说：“我不知道”，但他肯定地说邓肯这样训练，肯定是有目的的。

不过邓肯在为一家网站撰文中透露说：“打拳是一种很棒的方式。……如果再打1个赛季，这能够帮我更好地面对严峻的考验。”

很显然，邓肯是为下赛季在做准备，保持体力和身体不变形，准备经受40岁带领马刺夺冠的的考验，石佛真的有一颗不老的心，邓肯下赛季将以一种姿态出现，又会给我们带来什么惊喜，球迷们非常期待！