【20150624 播出】中医讲“形寒饮冷则伤肺”，很多在秋天反复发作的慢性咳喘、过敏性鼻炎、感冒、发烧，大多是由于夏季进食寒凉而导致阳气受损，或过于贪凉致外邪入侵所致。不仅如此，寒邪还可能累积在身体中，由表入里，慢慢侵犯到经络、关节，导致风湿病、关节炎等，也可能让慢性咳喘到冬天更加严重。

　　【20150624 播出】夏季防寒与防暑同样重要。人体的阳气随着四季气温的变化而变化。冬天气温虽低，但人们更加注重防寒保暖，不爱贪凉，阳气反而不易为寒邪所伤。夏至以后，人体阳气在一年中逐渐达到顶峰，血管处于扩张状态，腠理开泄，一旦着凉，寒邪便容易趁机入侵，如空调温度过低、饮食寒冷等。